每次聽到大家用『不老男神』形容我都很惶恐😱
但也激勵我要繼續維持好體態不能走山
還好有 Laler菈楽 👉 https://laler.tw/日夜代謝專家
都過50了代謝早就不同以往
現在就算拼死拼活健身，效果也是大打折扣
好在身邊有營養師朋友跟我分享正確的觀念：從飲食下手
攝取幫助 #提升代謝 #增加消耗 #減少油分 的營養很重要
自從體驗過Laler菈楽後認真再也離不開
成分天然、不含藥性這個是必備的不必多說
重點是偶爾晚上放縱大吃一下也不會擔心長肉！
第一次讓我覺得原來想要好體態一點也不難！
白天吃的 #日日輕控 可以幫助減少食物攝取負擔
裡面有高濃度兒茶素，吃一顆等於喝四罐綠茶👍
晚上吃的 ＃夜夜爆燃 則是有助於順暢排便、清除多餘囤積
可能就是因為它我半夜偷吃泡麵也沒事吧🤣🤣
最近防疫大家應該都宅在家，多吃少動很危險記得還是要顧一下
有好的體態也才能夠維持在健康的狀態（請筆記）
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